為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:

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• ◆產品名稱：澳洲Nature’s Queen極品月見草油1000mg(150顆x3瓶)
  ◆品牌名稱：澳洲Nature’s Queen
  ◆產品產地：澳洲
  ◆產品容量：(150顆x3瓶)
  ◆保存期限：三年
  ◆有效日期：標示於瓶身
  ◆使用方法：每天3次，每次1顆，餐後以白開水食用或遵照醫師指示使用。
  ◆保存方式：請置於陰涼處，避免受潮和陽光照射
  ◆主要成份：每顆膠囊含月見草油1000毫克、γ-次亞麻油酸(GLA)100毫克、維他命E、明膠、甘油、純水。
  ◆產品責任險：澳洲原廠投保全球保險
  ◆食品業者登錄字號：F-124287530-00000-4
  ◆認證：本項產品通過澳洲藥物食品管理局認證，產品列管號碼AUST L 70849

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（中央社記者康世人新德里14日專電）因電影「三個傻瓜」而讓台灣觀眾熟悉的印度巨星阿米爾汗，為新電影「Dangal」在短時間內增肥又減肥，辛苦有了代價，票房達新台幣近200億元，成為印度近年最賣座電影。 有「印度劉德華」之稱的阿米爾汗（Aamir Khan），為了飾演新作品「Dangal」中的摔跤教練，必須放棄帥氣形象，先在短時間內增肥28公斤到97公斤，接著又因為劇情需要再狂減25公斤，而且把肥碩的肚子再鍛鍊成8塊腹肌，導演稱讚他是個傑出而稱職的演員。 在這部電影的製片公司之一「UTV MotionPictures」拍攝的過程紀錄和訪談影片中，阿米爾汗說，因為他是個演員，必須呈現演出角色的模樣，因此他努力增肥，但增肥後呼吸困難、行動無法便捷，之後又再因需要不斷進行重量訓練減肥。 不過，阿米爾汗這些努力都沒白費，根據寶萊塢票房分析師艾達希（Taran Adarsh）在推特（Twitter ）貼出的統計數據，「Dangal」最近在印度上映後的頭19天，票房收入就超過350億盧比（新台幣近175億元）。 此外，艾達希還說，「Dangal」在海外票房也有不錯斬獲，截至8日為止，這部電影海外票房收入達2647萬美元（新台幣近8.4億元），其中包括美國和加拿大的北美票房就有1100萬美元（新台幣近3.5億元）。 「Dangal」是一部體育傳記電影，改編自真人真事，阿米爾汗扮演的摔跤教練佛佳特（Mahavir SinghPhogat）在年輕時是職業摔跤選手，為生活放棄夢想，希望太太能生個兒子一圓他的摔跤夢，為印度贏得世界摔跤賽金牌，但誰料到，佛佳特的太太一連生4個都是女孩。 但在一次偶然機會，佛佳特訓練女兒吉塔（GeetaPhogat）成為印度首位參加奧運的女摔跤手，並在2012年世界摔跤錦標賽（World Wrestling Championships）中奪下銅牌，也讓佛佳特成為傳奇人物。1060114



拔火罐可以減肥嗎？

1、通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出。

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2、通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，產熱增加，使積存的脂肪消耗，進而調整、完善、修復人體自身平衡。

3、通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂方消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

4、通過扶正去邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。







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