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部落客開箱分享-如何挑選保健食品?【本周最殺】【亞山娜生技】消婻錠體驗包(再送助助茶飲)
視力 保健 食品

為什麼要吃營養補充品?

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汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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居然能為了一千元開槍!地點雲林大埤鄉,一名男子不滿朋友欠他一千元,半夜拿著改造BB槍,到對方住處外,朝門口監視器開槍,屋主睡夢被槍聲驚醒趕快報警,警方循線逮捕吳姓嫌犯,他坦承,因為屋主兒子欠他一千塊錢,多次追討他都不理,才會開槍警告。

一名男子下車,左手拿著一把槍還面露兇光,走到民宅前對著監視器砰砰,接著再走到另一邊,朝另一支監視器開槍,監視鏡頭被打碎,屋主在睡夢中,被槍聲驚醒,出來查看才知道出事了。

警方追查,逮到兩名嫌犯,警方發現他們的BB槍可不一般,改造後攻擊力不小,2名嫌犯其中一名吳姓男子,到案供稱是和屋主的兒子有金錢糾紛,才會開槍示警,問他是多少錢的債務,竟然只為了1千元,為了一千元就逞兇鬥狠,行徑有夠囂張,開槍過程全被監視器拍得清清楚楚,無法狡賴依法送辦。

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擊退黑眼圈,還你明亮眼



第一招:養成良好的睡眠習慣

盡量讓自己早睡早起,保持充足睡眠,睡眠時間以4~8小時最恰當,因為身體循環系統以4小時為一節,醫學上認為晚上10:00至凌晨2:00處於熟睡狀態,血液循環系統會處於最佳狀態,但過了這段時間仍未睡,黑眼圈會變得很嚴重。

第二招:徹底卸妝

如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛部位,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代。

第三招:溫和熱敷

熱敷有助促進血液循環,同時能打開毛孔,排出眼周肌膚的污垢。用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上,反复2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

第四招:自製茶葉眼膜

將茶葉包浸泡在溫水中一段時間後取出,均勻地敷在眼睛周圍,每次敷15分鐘左右,堅持一段時間後黑眼圈就會消失不見。

第五招:食物治療法

芝麻、胡蘿蔔、海帶、雞蛋、豬、綠茶等食物中都含有能預防和消除黑眼圈的成分,多吃這些食物可以大大改善黑眼圈的狀況!

第六招:精油療法

精油療法可以將植物芳香精油運用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法,通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能,把植物的荷爾蒙,經由皮膚和呼吸系統吸收,進入腦下垂體,調整身體內分泌,從而對人在生理和心理上進行調整,使得眼袋黑眼圈問題從內部得到解決。

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