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東森購物-窈窕美眉【莎莉絲】《魔幻俏尻》蠶絲隱形無痕翹臀塑褲-M-XXL(輕柔膚)


【莎莉絲】《魔幻俏尻》蠶絲隱形無痕翹臀塑褲/M-XXL(輕柔膚)

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低卡路里食物

低卡路里食物之一:紫菜湯

紫菜湯是一款低卡路里食物哦,你可以買餅狀的紫菜,自己下調料以後用開水沖著來吃,也可以買那種一小包一小包帶調料的,不要放油就更美味了,健康低卡又好吃。

低卡路里食物之二:魚肉絲

這裡說的魚肉絲就是和了澱粉做成的很長的一絲一絲的,就像掛麵一樣扁長扁長的,很多超市裡都有賣,熱量相對來說比較低,但是一口氣不要吃太多哦。還有吃的時候要多喝開水,很快你就覺得飽了。

低卡路里食物之三:金針菇湯

金針菇我們都很熟悉的,菜市場和超市都有賣的,價格也很便宜。拿開水燙幾分鐘,撈上來加點調料就是一碗低卡的野菌湯了。也可以煮金針菇瘦肉湯,這也是低卡的食物,吃了保證你不會胖。

低卡路里食物之四:冬瓜湯

冬瓜的卡路里喲多低相信你們都知道的吧。而且冬瓜本身熱量就很低,又是幫助減肥的,健康又便宜。

低卡路里食物之五:鹹豆花

鹹豆花的熱量很低,如果調料清淡一點,喝一碗又飽肚子又不胖人。做早餐就最好了。永和豆漿的鹹豆花很不錯哦,低卡路里又飽腹,在冬天裡吃上一碗就最適合不過了。

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商品訊息描述:

  • 【莎莉絲】《魔幻俏尻》蠶絲隱形無痕翹臀塑褲/M-XXL(輕柔膚)

    別於傳統束褲二層、三層加壓,造成壓迫不舒適感與悶熱感,臀部和大腿造成橘皮組織
    採雷射電腦對針織法,一體成型
    *在腹部、提臀線加強處織厚緊實,打造完美渾圓翹臀
    *臀部、大腿伸展處,採用網目編織,透氣不悶熱
    *腹部雙層加強片設計,撫平鬆弛腹部贅肉重塑緊實線條
    *褲腳鎖邊設計,讓大腿更加服貼不上捲,外出穿著無痕
    *彈性纖維34%:有別於其他束衣褲只有15%,超高彈力,回彈性大,不易彈性疲乏。
    *褲底100%純蠶絲材質,柔軟呵護私密肌膚











  • ★商品規格
    ◎商品內容:塑褲*1
    ◎商品尺寸:M.L.XL.XXL
    ◎商品顏色:輕柔膚
    ◎商品材質:
    66%NYLON 尼龍+34%SPANDEX彈性纖維
    褲底:100%SILK蠶絲
    ◎產地:中國

    建議消費者穿著對照尺寸:(單位:英吋)
    M L XL XXL
    腰圍 25-27 28-30 31-33 34-36


商品訊息簡述:
  • ◎伸展處網目編織透氣
  • ◎鎖邊設計隱形無痕
  • ◎褲底100%純蠶絲呵護




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東森購物-黃金曲線【伊黛爾】蠶絲連身塑身衣 360丹天然蠶絲輕感透膚蕾絲深V塑身衣 M-XXL(香檳紫)


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減肥瘦身的食物有哪些?

1、檸檬

含較多的檸檬酸,能促進胃液的分泌,促進腸蠕動,利於通便。

2、茶

普遍認為,茶具有消除油膩,減脂和降脂的作用。

3、醋

醋中富含的氨基酸,可以促進體內脂肪的分解和醣類的新陳代謝。

4、兔肉

高蛋白,低脂肪,且多為不飽和脂肪酸,故長期食用也不會引起脂肪在體內的堆積。

5、赤小豆

是一種高蛋白,低脂肪的食物。有清熱利尿,活血消腫之功效,可以促進排便。

6、大蒜

對?的形成起抑製作用,從而減少脂肪酸和膽固醇的合成(脂肪酸和膽固醇的合成離不開?的參與)

7、木耳

是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質多的食物。它還含有一種多醣物質,能降低血中的膽固醇、減肥和抗癌。

8、荷葉茶

每日用鮮荷葉50克~100克(幹荷葉25克)煎湯代茶,連服3個月,能明顯降低體重。

9、鵪鶉

鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、多維生素的食物,且膽固醇含量也很低,是減肥的理想肉食。

10、蘋果

含有果膠質,這是一種可溶性纖維質,有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維,能吸收大量的水份,減慢人體對糖的吸收,同時它還能刺激腸道蠕動,促進排便。

11、冬瓜

具有利尿之功效,能排出水分,減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和醣類,防止其轉化為脂肪。此外,冬瓜富含維生素,且含熱量較低。

12、黃瓜

內含內醇二酸,可抑製糖類食物轉化為脂肪,黃瓜還含有豐富的纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便,且熱量含量也較低。

塑身霜 13、絲瓜

絲瓜中所含的皂疳和粘液有利於大便通暢,且含熱量也很低。此外,絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質。

14、白蘿蔔

含有芥子油和澱粉?,有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝,防止皮下脂肪的堆積。白蘿蔔也有通氣和促進排便的作用

15、紫菜

纖維含量高,脂肪含量低,易產生飽腹感,還有清熱利尿的功能。

16、韭菜

含纖維豐富,能暢通大便,把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外,防止脂肪在體內的堆積。

17、海帶

含大量纖維和無機元素(特別是鉀的含量十分豐富),有通便和利尿的功能。

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商品訊息描述:

  • 《商品說明》

    ?360丹天然蠶絲輕感透膚蕾絲深V更顯胸部性感曲線
    ?性感自信小心機展現媚力翹臀曲線
    ?雙層網布加壓 超薄超彈力輕鬆束腹收腰平坦小腹
    ?彈力肩帶加寬設計 出遊約會長時間穿著也舒服
    ?天然100%蠶絲素材親膚貼身
    ?親膚、衛生、健康、透氣
    ?久穿實用-時間長不悶熱
    ?無搔癢感舒適貼身零負擔
    ?褲底貼心採用3排3釦設計 調整鬆緊度
    ?讓您方便如廁不需穿穿脫脫
    本商品有襯墊袋設計但無附襯墊










    ♥塑身衣尺寸對照表 (單位/吋)

    塑身尺寸 (單位/吋)
    單位:吋MLXLXXL
    上胸圍32-3434-3636-3838-40
    下胸圍25-2727-2929-3131-33
    腰圍24-2626-2828-3030-32
    臀圍34-3636-3838-4040-42


  • 內容:連身塑身衣
    尺寸:M-L-XL-XXL
    主布料:綿30%、人造纖維60%、彈性纖維10%
    模杯內裡:蠶絲100%
    褲底:蠶絲100%
    產地:香港製
    PS.商品因拍攝或螢幕色差有所不同。以實際商品顏色為準


商品訊息簡述:
  • ◎雙層網布加壓 超薄超彈力
  • ◎天然100%蠶絲素材親膚貼身
  • ◎性感自信小心機展現媚力翹臀曲線




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東森購物-窈窕美眉六甲村 全罩哺乳胸罩75C~85C (自然膚色)


六甲村 全罩哺乳胸罩75C~85C (自然膚色)

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六種蔬菜生吃可以瘦身

1.黃瓜

黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質,它所含的營養成分豐富,生吃口感清

脆爽口。從營養學角度出發,黃瓜皮所含營養素豐富,應當保留生吃。但為了農藥殘留對人體的傷害,黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨生食。用鹽黃瓜時切勿掐頭去根,要保持黃瓜的完整,以免營養素在泡的過程中從切面流失。另外,涼拌菜應現做現吃,不要做好後長時間放置,這樣也會促使維生素損失。

2.西紅柿

西紅柿中維生素A較豐富,維生素A對視力保護及曬後修??復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好,否則甜味可能影響食慾。肥胖者、人、高血壓病人都不宜吃被稱為雪漫火焰山的加糖涼拌西紅柿。

3.柿子椒或尖椒

辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的。維生素C可提高人體免疫力,幫助抵禦各種。夏天人們容易熱傷風,而且經常外出,接觸外界環境多了,感染病毒的機會也增多,所以需要提高自身免疫力。

4.芹菜

芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天氣炎熱,人們易上火,造成大便乾燥。同時,天熱時人們失水多,容易造成鈉鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便,調節鈉鉀平衡。維生素對人的皮膚、系統和食慾都有影響,如果人體缺乏維生素B2,就容易引起疲勞乏力和。芹菜葉所含的營養素比莖多,棄之可惜,可焯一下涼拌吃。

5.大白菜

大白菜中膳食纖維和維生素A含量高,陽光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜,對護眼、養膚有益。不過,不要吃儲存太久、營養素損失過多的大白菜。另外,消化性潰瘍者也不宜生食大白菜,以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創面。

6.茄子

茄子所含硒較其他蔬菜要高。將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲,加適量鹽和香油涼拌。硒具有抗氧化作用,能保持人體細胞的正常功能,提高免疫力,對人體有防病、抗衰老作用,通過體內代謝,還可以發揮抗癌作用。

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商品訊息描述:

  • 自懷孕開始,乳房將隨著孕期逐漸增長,建議適時換穿產前產後兩用哺乳胸罩,產前能給予乳房無壓迫的成長空間,並適當的支撐以維持胸型,前開扣式設計方便產後哺餵母乳。

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    • 水滴型全包覆式設計,能完整包覆乳房,加大罩杯設計,讓乳房有足夠的成長空間。
    • 蕾絲不會直接接觸皮膚,減少蕾絲與皮膚摩擦造成的不適。
    • 15mm 寬幅肩帶,能紓解雙肩的負擔。
    • 倒y式肩帶設計,能穩定支撐乳房。華歌爾
    • 寬幅脅邊調整型設計,能維持美好胸型。
    • 背鉤採天鵝絨材質製成,觸感溫柔不刺激皮膚。
    • 隨產品附贈一延長背鉤,可於懷孕後期下胸圍變大時使用,省去須再添購新胸罩的麻煩。
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  • -主商品規格說明(含配件)-?材質:內層-尼龍 Nylon 68%.棉 Cotton 16%.彈性纖維 Spandex 16%/蕾絲-尼龍 Nylon 60%.嫘縈 Royon 30%.棉 Cotton 10%

    ?尺寸:75C~85C
    75C (4719210398222)
    80C (4719210398239)
    85C (4719210398246)

    ?顏色:自然膚色

    ?適用對象:懷孕期間以及產後哺乳的孕媽咪。

    ?穿著時機:自得知懷孕之日起,感覺乳房受到壓迫不適時請立即換穿/產後坐月子時,方便授乳及更換防溢母乳墊。

    ?注意事項:

    ?哺乳內衣並非哺乳時期才需換穿,建議孕媽咪依照個人胸型成長速度決定換穿時機。

    ?延長背鉤以使用一個為限,若一次使用二或三個背鉤,則胸罩正面中軸線無法座落於乳房中央,乳房將無法正確、安全地成長。-成分--保存期限--產地-台灣


商品訊息簡述:
  • ◎產前產後兩用胸罩
  • ◎倒Y式肩帶?穩定支撐乳房
  • ◎前開釦式設計?方便哺餵




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東森購物-逆齡美體【CherryBaby】花漾蠶絲珍珠紗免罩連身塑身衣(黑色)


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女性健身的誤區

1、鍛煉缺乏針對性

這是最常見的錯誤之一,有的女性想減腹部脂肪,就拼命練習腹部,其他部位就不管。這樣不僅減不到腹部脂肪,還有可能因為超強度訓練造成腰部受傷。減脂運動主要是通過一定時間和一定強度的有氧運動和力量練習來實現脂肪的消耗,脂肪的消耗是全身性的,而非練哪減哪。

2、擔心練成“肌肉男”

專家認為,女性完全不必擔心“練器械會讓自己變成施瓦辛格”,小重量、多次數的訓練不但不會長肌肉,還能減去多餘的脂肪。隨著年齡增長,肌肉含量本身就不斷減少,常規無氧器械訓練所能做到的只是減緩肌肉損失罷了。最重要的是,女性身體的雄性激素只有男性身體雄性激素的十分之一,所以不會訓練得像男性一樣肌肉發達,想要長肌肉也是很困難的事。舉重、摔跤女運動員的肌肉並非一朝一夕練出來的,合理的器械訓練只會使體型更美。

3、一味追求骨感美

在以瘦為美的今天,不少女性朋友對“骨感”的追求達到了極致。健身顧問汪小姐表示,女性健身如果只追求瘦而忽略其他,對健康的危害非常大。女性健康身體的要素包括力量、耐力、柔韌性、脂肪含量等。肌肉含量偏低會導致骨質疏鬆,容易運動損傷甚至骨折。(四)一味追求運動時間目前,有不少女性朋友認為,無論塑身還是減肥,運動時間越長越好,其實這是不對的。運動時間過長會透支體能,好身材不是一兩天就能練出來的,持之以恆最重要。

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商品訊息描述:

  • 1.杯膜內裡蠶絲布料,清爽透氣,吸濕速乾

    2.貼身內層採用珍珠紗,吸濕透氣,穿著舒適

    3.小可愛結合連身塑衣一衣兩穿

    4.肩帶採加寬設計,減輕肩膀負擔,加強支撐力讓穿著時更加合身

    5.胸前U型提托不壓迫,蝶型側翼包覆集中,完美提托胸型思薇爾

    6.前腹透氣雙層加壓雕塑曲線,撫平緊實小腹

    7.背部V型蕾絲車縫,外露有性感迷人

    8.3D立體剪裁,收緊臀部輕鬆拉提,展現迷人翹臀
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    ※珍珠纖維
    具有珍珠所特有的護膚和抵抗紫外線的功能
    並且具有良好的吸濕透氣性
    舒適的手感和著用性能,持久又耐用
    適宜製作高檔內衣等貼身衣物

    ※天然蠶絲
    1.擁有良好的排濕性及透氣性,吸濕率是棉的1.5倍、羊毛的1.8倍
    2.多孔性組織能吸收大量空氣,可調節溫度,一年四季使人體維持最舒適的溫度
    3.絲質表面光滑柔順,觸感輕柔,貼身舒適,是所有纖維中親膚性最佳的
    4.韌性比所有人造及天然纖維強,不易勾紗破損



















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  • ◎商品內容:連身裙x1件
    ◎商品尺寸:M/L/XL/XXL
    ◎商品顏色:黑
    ◎商品材質:
    本布-33%彈性纖維 + 67%尼龍
    裡料-83%珍珠紗 + 17%彈性纖維
    杯膜布料-100%蠶絲
    ◎產地:香港製


商品訊息簡述:
  • ◎3D立體連身塑裙完整包覆
  • ◎雕塑出迷人超性感雙v領曲線
  • ◎小可愛結合連身裙一衣兩穿




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乳腺癌病發原因

隱患一:長時間穿緊身美體內衣、盲目擠乳溝,可能誘髮乳腺增生等疾病。不少女性熱衷穿上塑身內衣,以達到短期立即美體的效果。但事實上,在盲目“擠出性感”的同時,可能不利健康。

長期擠乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液回流,出現局部血液循環不暢。雖然目前臨床上暫時還沒有大量病例和對比實驗,能證實內衣壓迫就一定會導致乳腺增生這一說法,但女性在睡覺時還穿著塑身內衣,這肯定不好。

隱患二:“菸酒女、熬夜女”成高危人群

不少“80後”年輕女性工作壓力大、生活節奏快,抽煙喝酒,白天睡懶覺、晚上熬夜,上班從早到晚都是久坐不動,飲食熱衷高蛋白、高脂肪的洋快餐,這些不良生活方式使年輕女性罹患乳腺癌的風險不斷加大,尤其是“菸酒女、肥胖女、熬夜女”等高危人群最危險。

此外,經常吃油炸食品、過度吸煙、過量飲酒等,也可能增加乳腺癌的患病機率。經常食用高熱量、高脂肪、高糖分的食物,還會導致體重增加、過度肥胖,甚至誘發糖尿病、高血脂、高血壓。建議女性朋友多運動,可降低乳腺癌的發病率。如果是懷孕前出現的乳腺纖維瘤,應引起警惕,以免懷孕後、分娩中病情發展,甚至惡化。

隱患三:使用含雌激素化妝品要當心

不當美容導致過多接觸含有雌激素的化妝品,城市女性生育時間推後,甚至還有女性盲目服用含有雌激素的保健品,以及過多食用燒烤食物等,這些與乳腺癌增多不無關係,都可能誘髮乳腺腫瘤發生。

商品訊息功能:



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商品訊息描述:





















  • ?

  • 內容物品:背心*1
    肩帶:可拆
    彈性:單層280D彈性布
    顏色:淺可可
    尺吋:S/M/L/XL/XXL
    材質:彈力纖維 SPANDEX 18% 尼龍NYLON 82%
    產地:台灣

    塑衣/塑褲請依照個人可以承受的範圍選購,若本身穿得很緊可以考慮選小一個尺寸會比較合適喔。

    建議消費者穿著對照尺寸:
    M 腰圍24~26、臀圍32~36
    L 腰圍26~28、臀圍34~38
    XL腰圍28~31、臀圍35~39
    XXL腰圍30~34、臀圍36~40


商品訊息簡述:
  • ◎胸前抹胸設計採用歐系浪漫蕾絲
  • ◎肩帶可更換.前胸雙勾設計.減輕肩榜負擔.直接勾住內衣.簡單便利.
  • ◎變換肩帶.後背可交叉穿帶感覺更可愛.




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